Il Risparmio energetico in 10 semplici mosse

23 febbraio 2018 - 05:49 / di Marco Alberti Marco Alberti

In occasione della Giornata Nazionale del Risparmio Energetico e degli Stili di vita sostenibili, scopriamo insieme 10 sane abitudini per prenderci cura del nostro pianeta.

Il World Energy Conservation Day – Giornata Nazionale del risparmio energetico e degli Stili di vita sostenibili è nato in India dopo l'istituzione dei National Conservation Awards del 1991 diventando poi una ricorrenza internazionale nel 2004. Scopriamo insieme i dieci passi che renderanno la nostra vita quotidiana più sostenibile e che ci permetteranno di ridurre al minimo gli sprechi:

  1.  Ricordiamoci di utilizzare la luce solo quando fuori è buio … e di spegnerla quando non serve più. Utilizziamo lampadine e lampade a basso consumo energetico;

Le lampadine a led assicurano una maggiore efficienza grazie alla loro particolare fattura che gli consente di trasformare l’elettricità in luce senza dispersione di calore. Le lampadine a led, inoltre, emettono quattro volte più luce di una lampadina a fluorescenza e venti volte di più di una lampadina a incandescenza.

  1. Avere la casa calda non significa tenere il riscaldamento acceso al massimo, una temperatura che oscilla tra i 19 e i 20 gradi è l’ideale;
  2. Eliminiamo tutti gli spifferi all'interno dell’abitazione che non permettono la conservazione dell'aria calda e ricordiamoci di tenere le tende aperte davanti ai caloriferi e non coprire i termosifoni e altre fonti di calore;
  3. Effettuiamo una periodica manutenzione e pulizia della caldaia. Potremo mantenere l'efficienza e la funzionalità della stessa, evitando al contempo sprechi e costi maggiori;

L’efficienza delle nostre caldaie è molto importante sia per la salvaguardia dei consumi ma anche per la salute di tutti. Effettuare il controllo dei fumi con periodicità, facilita l’individuazione di problemi che potrebbero causare danni all’impianto e malfunzionamenti. L’utilizzo di una caldaia a condensazione, inoltre, permette di usufruire di prestazioni superiori e un risparmio dei consumi che può arrivare fino al 25% sulla tua attuale bolletta del gas.

  1. Usiamo la lavatrice a basse temperature e la lavastoviglie solo a carico pieno;
  1. Quando ci laviamo i denti ricordiamoci di chiudere il rubinetto e aprirlo solo quando serve;
  2. Sbriniamo frequentemente il frigorifero e puliamo spesso anche le serpentine tenendole distanziate dal muro in modo che possa circolare l'aria;
  1. Mettiamo il coperchio sulle pentole quando si bolle l'acqua ed evitiamo sempre che la fiamma sia più ampia del fondo della pentola;

Nelle attività domestiche quotidiane oltre a prestare attenzione a non sprecare acqua e gas, ricordiamoci di scegliere prodotti di stagione. La produzione di alimenti stagionali ha un impatto minore sui consumi dell’energia e dunque sulle emissioni dannose per il pianeta. Cerchiamo poi di differenziare il più possibile per evitare gli accumuli di immondizia altrimenti difficili da smaltire. Secondo Legambiente, riciclando la metà dei propri rifiuti si ottiene una riduzione tra i 150 e i 200 chili all’anno di  quantità di  CO2 e i gas climalteranti emessi.

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  1.   In una bella giornata di sole spegniamo tv, tablet e giochi elettronici … usciamo a giocare con il pallone;

Che sia il giardino di casa, un parco o il proprio terrazzino riscoprire i giochi all’aperto permette a grandi e piccini di tenersi in movimento e divertirsi in semplicità e allegria. I giochi all’aperto come ruba bandiera, caccia al tesoro o tiro alla fune, inoltre, permettono di riciclare vecchi utensili e stoffe accendendo così la scintilla della fantasia.


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Bastano piccoli gesti, alcuni accorgimenti quotidiani per contribuire al benessere quotidiano preservando la salute dell’ambiente e riducendo gli sprechi di energia in casa e nei luoghi di lavoro. Evitare gli sprechi, riciclare e condividere sono le mosse giuste per avviare il cambiamento a partire dalla nostra quotidianità. Senza alcuno sforzo, ma osservando queste semplici abitudini riusciamo a fare del bene a noi stessi e alla nostra terra, iniziando fin da oggi!

Categorie: Residenziale, Risparmio energetico

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Scritto da Marco Alberti